10月23日下午，由党委教师工作部、校医院、工会联合举办的“逐梦三航”教师沙龙—自我关怀与应急救护专场活动在健翔楼多功能厅举行。本次活动邀请校医院心理科副主任医师席敏、急诊科副主任医师万林作专题讲座，校医院医务人员现场开展心肺复苏急救实操演示与指导，帮助教师舒缓身心压力、掌握应急救护技能。

席敏以《守住内心疆界—教师多重角色下的自我关怀》为题作分享。她立足高校教师承担教学、科研、育人等多重角色的工作实际，剖析角色边界模糊容易引发心理内耗的现实困境，引导大家主动觉察情绪、建立清晰的心理边界，学会善待自我、合理留白，以松弛稳定的身心状态投入教育教学与日常生活。

万林带来题为《把握黄金四分钟，护航生命之旅程》的专题讲座。讲座围绕心搏骤停“黄金四分钟”急救理念，系统讲解状况识别、心肺复苏（CPR）操作要点以及AED使用方法，并纠正常见的急救误区。随后，校医院医护团队现场开展心肺复苏实操示范，手把手指导参训教师练习，帮助大家掌握实用的急救技能，确保在遇到突发意外时能够科学、及时开展施救，守护自己和身边人的生命安全。

本次活动将心理关怀与急救实训相结合，帮助教师缓解职业压力、掌握实用救护技能，以更加健康的身心状态投入教书育人工作。学校将持续聚焦教师实际需求，推出更多有针对性的活动，把对教师的关心关爱落到实处。

（文字：许子洋、耿婷；图片：熊亚飞；审核：林楠）