西工大新闻网3月2日电（陈雪琦）2月28日晚，由教务处招生办公室组织的主题为《调节心态，舒缓情绪、冲刺高考》的线上讲座准时在“高考宝”平台开播，直播吸引了全国3000余名高三学生线上观看。

目前特殊时期，青少年是一个不可忽视的群体，随着疫情防控期间“居家模式”不断延长，学生们的心理恐慌情绪、亲子关系紧张、面临开学却无法收心等心理问题突出，尤其是高三学生即将高考，学业繁重，也会遇到心理压力大，无法排解的时候。此次宣讲，主播讲师是学生心理健康教育中心主任张洪英，张老师从理解自己、调节心态、情绪舒缓等方面为大家带来一场精彩实用的心理疏导课程，她告诉广大学生，首先要了解自己，认清自己的情绪，不要抵触它，才能有效的进行排解，以良好的情绪进入学习状态，激发潜能，发挥优势。学生们积极互动，他们发现，换一个角度看问题，可以发现生活中的美好。讲座结束后，学生们表示受益匪浅，并且受到了很大的启发。

在疫情防控面前，我们呼吁积极把握青少年的心理活动特点及其规律，重视他们的心理健康教育，引导他们的心理朝健康方向发展，同时也需要积极开展心理危机干预工作，鼓励学生积极应对学习期间产生的心理问题，多与父母与老师沟通，使他们能够安心学习，努力冲刺。

招生办公室将定期推出招生宣讲系列课程，助力高考学子备战，为广大高三学生筑起一道“心”防线。

（审稿：管兴华）