西工大新闻网10月26日电（文字：刘宣宣 宋逢源；摄影：信愿志愿者服务队)重阳节是一个具有深厚文化底蕴的中华传统节日，它的核心文化内涵是尊重和敬爱老人。为表达对老年人的敬意和关心，10月23日重阳节，西北工业大学学生信愿志愿者服务队到东新社区秦怀养老中心开展志愿服务活动。

常言道“居家常备艾，老少无疾患。”艾草锤是用艾草，彩布，木棒等材料制作成的锤子，艾草锤不仅可以用来敲打身体，促进血液循环，帮助老人缓解身体疲劳，而且其中散发的艾草香气可以舒缓身心，缓解压力。信愿志愿者服务队队员们为老人带来了制作艾草锤的材料，并细致耐心地为老人们讲述制作方法和作用功效。老人们展现出极大的热情，积极地参加到艾草锤的制作活动中。养老中心现场氛围热烈，散发着浓浓的节日气息。

活动过程中，老人们笑容满面，神采奕奕。社区服务人员说有越来越多的老人想要参与到这种活动中。老人们都说跟这些年轻人在一块，感觉自己又年轻了几十岁。这折射出当今许多老年人需要年轻人的关注和关怀。他们期盼着子女的陪伴，却又担心成为子女的累赘。如今空巢老人现象严重，老人们孤独感骤增，信愿志愿者服务队为老人们及时送来关怀和照顾，温暖了老人的心，也温暖了这个社会。

养老保健操，重阳温暖存。跳保健操有助于老人改善心肺功能，平衡全身气血，预防老年性疾病。服务队队员请教了专业人士，选择了一套适合老年人的简单保健操，带领着老人们一起“动起来”。老人们非常享受跳保健操，时不时找身边的服务队员为他们纠正动作。服务队的志愿者们尽心尽力教好每一位老人，使保健操的功效达到最大化。

随着年龄的增长，老年人脏腑功能衰退，容易气血不足，患多种疾病。及时的治疗是关键，平时的预防也同样不可或缺。信愿志愿者服务队队员致力用丰富有趣的保健操动作吸引老年人爱上保健操，让老年人在跳保健操中身体得到锻炼，让每一位老人从中受益。

“尊老敬老”是中华民族的传统美德，“爱老助老”是全社会的共同责任。为践行关爱老年群体，重视老龄事业的理念，信愿志愿者服务队组织开展此类志愿服务活动，丰富老年人的精神文化生活，希望推动尊老，敬老，爱老，助老在全社会蔚然成风。

（审核：高敏）