西工大新闻网3月31日电（通讯员 王一宁）3月25日—28日，动力与能源学院学生党总支开展了“早睡一小时、告别拖延症”主题倡议活动，活动受到了社会各界和工大学子的广泛关注。

3月25日，活动开始了线上宣传，运用新浪微博、微信、人人网等新媒体方式，进行“早睡一小时”主题承诺转发活动，@南粤环保公益之声（广东省环保志愿者官方微博）、@珠海爱心会、@爱心会陕西分会等公益组织转发微博并联合倡议，广大工大学子通过“早睡一小时签名承诺墙”进行了微信签名活动，活动受到了广泛关注。

28日，“爱心彩虹”党员志愿者服务队和07011205班团支部的同学们在长安校区开展了“早睡一小时、告别拖延症”宣传活动。通过党员志愿者们的宣讲，更多的同学在横幅上签下自己的名字，完成对自己的一份承诺。

“早睡一小时、告别拖延症”倡导更加健康的生活方式，提倡同学们早睡，告别拖延症，关爱自己，关爱我们的环境。

“早睡一小时、告别拖延症”倡议书

这可能是对你个人习惯最直接最具侵略性的挑战！在决定承诺与否前，让我们回忆下，这个一小时我在做什么？寝室的灯已经熄灭，到了该入睡的时间，可我还是对于鼠标恋恋不舍，想再来盘排位赛；或者，躺在床上，让手机微弱的光照射眼睛，用手上下滑动屏幕……无论怎样，这段时间是低效的，没有太多价值的。不要再眷恋这被你挥霍的一小时了。

那么如果将这段时间交给睡眠（其实原本这就属于它），你会得到什么？一个充满活力的明天！摆脱头疼，疲惫，无聊，困乏，更有活力的明天在向你挥手，而这一切只需要早睡一小时！

早睡的好处不必赘述，如果想知道请给妈妈打电话。这里想提到，早睡一小时关乎的不仅是你的身体健康，精神面貌，也关乎了共同的责任——环保，每天的早睡一小时远比地球的熄灯一小时对于能源上的节省更为彻底。

关爱自己，关爱我们的环境，我们需要你的承诺！

——西北工业大学动力与能源学院学生党总支

（编辑：田庆青）