西工大新闻网5月12日电（韩毛毛 赵青）5月10日下午，由我校学生心理健康教育中心支持、外国语学院举办的“一人一故事”剧场展演活动在外国语学院楼204室进行。此次经前期网上报名，活动筛选了来自新校区各学院、西工大明德学院30余位同学现场参与。

学院2016级心理委员韩毛毛介绍了此次活动的背景、目的及意义，作为学院心理健康月主题活动之一，希望借助这一新颖形式，使同学们在发展性心理健康教育方面有所收获。本次活动的主题围绕“勇气”，受邀团队壹剧场团长刘芷伊老师带领演员做开场表演，随后，现场6名同学在短暂的70分钟时间里分享了各自的故事和感受，演员们通过即兴表演的各种形式将这些故事再现。同学们的故事和现场的表演，或是引得大家哈哈大笑，或是让大家陷入沉思，或是让主人公潸然泪下……

通过本次活动，同学们对“一人一故事”的表演形式有了一定了解。在体验的过程中，大家分享自己的故事，突破自我，再一次以新的角度看待往事，又有了不同的认识和思考。通过活动，同学们疏解了情绪，释放了压力，学会聆听、感受、以同理心看待他人。

一人一故事剧场是一种即兴剧场，着重观众与演者之间的互动。观众于剧场上分享个人经验及感受，演员在聆听后以形体、声音或话剧形式实时呈现，作为礼物回赠观众。分享故事的人可以在很短的时间里面，从多几个角度去了解自己的经历，释放自我，他们看着别人的故事，也在看着自己的故事，可以帮助自己有效的缓解压力和情绪负担，体会被尊重、被同理、被陪伴，感受温暖。

（审稿：高敏）