西工大新闻网11月1日电(刘思剑 白云飞 柯伟)10月30日晚,材料学院在长安校区教西D101举办2017级新生心理适应讲座。学院2017级全体本科生聆听了讲座,讲座由材料学院辅导员柯伟老师主持。

根据学校心理健康教育中心安排,本次讲座特邀国家二级心理咨询师、外国语学院辅导员赵青担任主讲。赵青先对学校“心理健康教育中心”以及举办的特色活动做了简要介绍,并结合新生心理健康测试和反馈的测试报告进行了分析解读,增加了同学们对自己近期心理状况的了解。

讲座中,赵青从心理健康的定义出发,结合大学生的学习情况、人际关系、环境因素等多个角度,通过对比中学与大学,介绍了当今大学生可能出现的适应不良问题及其行为表现。赵老师向同学介绍了自我调节的方法,如合理应对、重构认知、寻求支持等等,并通过一系列组图展示,系统的向同学们总结了步入大学可能遇到的问题及相应的处理办法。并祝愿同学们都能够在大学中收获成功。
本次新生心理适应讲座不仅让同学们学习到了更多的心理知识,也让大家了解到更多应对心理问题的方法,使同学们更加地关注自己的心理健康。
(审稿:陈仲昌)