西工大新闻网10月21日电(贾纪晨)为培养新生积极健康的心态,正确看待遇到的心理问题,材料学院于10月18日在长安校区教学西楼D106特举办2020级本科新生心理适应讲座,本次讲座邀请到数学与统计学院专职辅导员戴卓老师主讲。戴卓老师以新生入学及未来的心理适应规划调整为主题开展了针对性的讲授。


戴卓老师以新生印象深刻的军训作为话题引入,巧妙地拉近了和同学们间的距离,并由此引出新生入学常见心理问题并进行了针对性的讲解。随后,详细分析了讲座前同学们进行过的SCL-90和卡特尔16种人格测试各项指标,带领同学们走出误区,提醒同学们重视测试的同时避免刻意注视某项指标,要利用测试结果指引自己的行为,向积极向上的健康心理迈步。同时,她结合生动事例,进一步讲解了自我调节、重构认知等心理调节方法,强调心理健康的重要性,引导同学们有问题要寻求帮助,进行心理咨询等方式解决。最后,她还借用汪劲松校长的话鼓励同学们,并希望同学们能认真学习并重视自我的心理健康,预祝所有同学取得优异的成绩。
(审稿:刘伟 牛海洋)